?

Log in

No account? Create an account
роза красная морда большая

systemity


САМООРГАНИЗУЮЩИЕСЯ СИСТЕМЫ


Реплика
роза красная морда большая
systemity
Счастье человеку приносит встреча с репликой



Плоды жизни
роза красная морда большая
systemity
Кто-то срывает плоды с дерева жизни и подаёт их сырыми. Кто-то их предварительно варит (или жарит). В этом - основное различие пишущих




ОШИБКИ
роза красная морда большая
systemity
Одна систематически совершаемая ошибка страшнее большого множества спонтанно совершаемых ошибок


У современного социализма девиз незатейливый: "Что дадут?!"
роза красная морда большая
systemity
Миллиардеры Маск и Безос очень стараются заселить Марс. Безос недавно заявил, что поселит в космосе триллион человек. Трудно поверить в то, что они идиоты, вероятнее всего, что они работают на других идиотов исключительно ради бабок. Но на свете полно энтузиастов, которые десятилетиями прогнозируют скорое наступление века иборгов. Один такой получил от Клинтона золотую медаль, а теперь работает на важной должности в Гугле. Возникает вопрос: кому нужны эти сратые киборги, кому нужны земляне, бегающие по Марсу, облачённые в оборудование на вес бриллиантов? Кто мечтает о подобном идиотизме, когда природа создала прекрасных женщин и мужчин с собственной электронникой в мозгу?! Ответ очень прост. Это те же поклонники халявы, что и простые хунвейбины, что Берни Сэндерс и знаменитая официантка из Конгресса. Все они поклонники Богини Халявы! Среди них есть нечестные примкнувшие, которые под видом поклонников Халявы воруют светлое будущее народа, трансформируя его в своё светлое настоящее. Но подваляющее число тех, кому нужны киборги от халявщиков миллиардеров до простых рядовых халявщиков демократической партии США - религиозная секта Халявы. В старые времена в СССР люди, увидев, что у магазина собирается очередь, подходили и спрашивали: "Что дают?!". У современного социализма девиз такой же незатейливый: "Что дадут?!"


А сегодня до меня дошло
роза красная морда большая
systemity
Раньше, когда ещё интернета не было и любой не мог бы, как сейчас, прочесть всё, что ему приспичило прочитать, была такая очень уважаемае профессия, как художественное чтение. Художественное чтение очень любил народ слушать по радио и телевидению. В Израиле, который создавался в качестве убежища для евреев, пострадавших от подонков, стали массово насаждать художественное чтение за государственный (народный счёт). Он всю жизнь читает Тору и ему за удовольствие читать эту книжку, написанную очень давно, ещё и платят. Мне, когда я ем суши в ресторане в своё удовольствие, питаюсь вкусной пищей, мне никто не платит. Я сам за неё плачу. А большие массы религиозных верующих с удовольствие потребляют духовную пищу и им за это ещё платят. Меня очень интересует, нельзя ли делать перерыв на работу и потреблять духовную пищу в часы отдыха? А кто приказал всю жизнь раскачиваться, читая эту свирепую древность?! У меня в Израиле много родни. У меня это книжное помешательство вызывает страх. Особенно утверждение, что без этого чтения еврейская нация грохнется своими традициями об пол. Вот армяне выходят за русских, грузины за украинцев и т.д. и почему-то ни Армению, ни Грузию никто не потерял из вида. Недавно один израильский мудак с бородой назвал смешение евреев с другими нациями Холокостом. Я как-то сразу не понял. А сегодня до меня дошло. Для него Холокост выражается в том, что, смешавшись с другой нацией, еврей ни за какие деньги не станет весь день декламировать эту древние книжки даже за деньги.



Пищеварение. Часть I
роза красная морда большая
systemity
Здоровье становится особо ценным тогда, когда оно начинает портиться. В этом случае люди поступают по-разному в зависимости от тяжести недугов. Одни начинают усиленно бегать по врачам, надеясь на помощь просвещённых профессионалов медицины, другие, в особенности те, у которых были основания для отсутствия большого оптимизма по части врачей, стараются побольше узнать о своём организме и мобилизовать свою способность к нему прислушиваться, потоньше понимать, когда организму плохо, а когда ему хорошо, раздумывать над тем, что могло бы ему помочь. Второй подход автоматически связан с наращиванием знаний. Не важно, осознаёт человек, какой из этих альтернатив он предпочитает пользоваться и в каком соотношении, или не осознаёт, но эти два подхода даже при параллельном использовании являются ничем иным, как альтернативой. Идти к врачу нужно тогда, когда что-то неладно, а начинать прислушиваться к себе нужно начинать тогда, когда всё хорошо и никаких проблем на горизонте не намечается. Первое делается по нужде, второе не делается только по избытку оптимизма.

Времена у нас не те, что раньше. Для наращивания знаний нет нынче необходимости записываться в публичную библиотеку. Тем более, что сегодня в библиотеках знания довольно устаревшие. Но в общедоступном интернете отличить враньё от правды - это ещё та задачка! Врут все: и профессора, рассказывающие о том, что от витаминов умирают, и простые колхозники, создавшие средства собственной информации и рассказывающие о том, как много натрия, калия, кальция и витаминов в овощах и фруктах (https://systemity.livejournal.com/4379774.html).

Наш организм нам привычен и во многом кажется даже хорошо знакомым, но это так только кажется. На самом же деле человеческий организм космически сложен. Любой орган, любая железа человеческого организма изучается в течение многих столетий большим контингентом специалистов и, чем больше изучаются, тем больше требуют дальнейшего изучения. Пищеварительная же система является тем органом, знание механизмов работы которой может дать человеку существенно бОльшие преимущества с точки зрения влияния на своё здоровье, нежели изучение любого другого органа, поскольку в работе пищеварительной системы человек своим умом, опытом, знаниями принимает несравненно большее участие в работе пищеварения, чем в работе любого другого органа. Человек, составляя меню, по существу в значительной степени влияет на работу своего пищеварения. Знания о том, как работает мозг, как работает сердце, печень и т.п., не дают человеку ощутимых преимуществ в управлении этими органами. Однако, мало кто, включая даже высоообразованных людей, знает в совершенстве механизм работы пищеварительной системы.

Принципиально важно понимать три очень важные особенности функционирования желудочно-кишечного тракта. Во-первых, то, что ЖКТ устроен невероятно сложно, намного сложнее большинства механизмов, с которыми человеку приходилось иметь дело. Важно понимать, что человек миллионы лет тому назад эволюционировал из растениеядного предка и обладает анатомией ЖКТ, характерной для растениеядного животного. Мне часто задают совершенно дебильные вопросы: "Как растениеядное, как растениеядное! Ведь на севере, куда человек мигрировал из Африки мало растений, а много мамонтов?!" Чем бы человек не питался, растениеядная анатомия его ЖКТ возникла раз и навечно. При очень большом желании и шалавых дегньгах отправить человека на Марс для обживания этой никому не нужной кроме миллиардеров планеты может быть и удастся, но изменить растениеядную анатомию человеческого ЖКТ ни при каких обстоятельства не удастся. Во-вторых, очень важно понимать, что наша жизнь зависит от населяющей наш кишечник микрофлоры. Нужно понимать, как она функционирует и помогать ей функционировать.

В-третих, нужно твёрдо понимать, что ЖКТ - это вектор. На свете много идиотов. В особенности в наши дни много их среди профессоров медицины. В погоне за известностью и деньгами их выворачивает
в такие фантастические области деятельности, что можно только диву даваться. В США недавно умер пациент после процедуры трансплантации фекальной микрофлоры (https://cursorinfo.co.il/all-news/fekalnaya-transplantatsiya-vpervye-privela-k-letalnomu-ishodu-v-ssha/). Медицинские самоделкины придумали новый способ заработка: восстановления микрофлоры толстого кишечника путем пересадки стула здорового человека. Сколько будет жить такой человек после этой идиотской пересадки, неизвестно. Важно лишь то, чтобы он прожил период, в течение которого врачи будут нести отвественность за последствия применения их новой идиотской профессии. Кишечная микрофлора - это отражение характера человека, его привычек, его физиолого-биохимических особенностей. Известно, что самые важные органы важно заменять, взяв их от доноров. Это - процедура нетривиальная, очень сложная в исполнении и дорогая. Дерьмотрансплантация может стать повальным видом медицинского спорта, и это очень страшно.

Для того, чтобы понять, как работает микрофлора кишечника человека, нужно прежде всего забыть сказки дремуче неграмотных по понятным причинам тысячелетних давностей составителей священных писаний от Торы до Библии с их адамовым ребром или адамовой половино
й (https://foma.ru/zhenshhina-sotvorennaya-iz-rebra-muzhchinyi.html). Надо понимать, что весь физиолого-биохимический космос микрофлоры человека проистекает от женщины с её первосвященной функцией производства потомства. Всё объясняется не очень сложно, но не на основе молекулярной биологии, генетики и самых продвинутых областей медицины, которые, кстати говоря, ничего до сих пор толком объяснить не сумели, а объясняется довольно просто, как говорится, на пальцах. Во-вторых, кишечная микрофлора человека представляет собой "бесплатно" работающий дополнительный геном, ассоциированный с геномом человека и каждый человек обязан это понимать.

Если в геноме человека около 23 тысяч генов, то по некоторым подсчётам в кишечной флоре человека, включающей от 300 до 1000 видов микроорганизмов автономно функционирует около 3 миллионов генов. Эти микроорганизмы мало зависимо от человека сами себе синтезируют энергию, сами себе находят пищу, поставляют человеку витамины, моносахара и другие полезные вещества и защищают его от многих болезней. Больных на голову мечтателей и грантопотребителей с незапамятных времён тянет на создание киборгов, которые будут по слабоумным представлениям этих мечтателей умнее нормального человека. А в случае с кишечной микрофлорой мы естественным путём с самого начала появления человекоподобных существ имеем прототип того самого киборга. Представить себе искусственный мозг в сто раз более эффективный по сравнению с естественным весьма трудно даже тем, кому не сидится в образе нормального человека, а каждый из нас в реальности эксплуатирует геном, который в сотню раз больше нашего генома, заключенного в хромосомах.

Пища, которую человек потребляет, опускается по пищеводу в желудок, где подвергается действию кислоты и ферментов, призванных начать процесс пищеварения и усвоения питательных веществ. После примерно трех часов механического перемешивания в этой суровой кислотной среде, в которой микробы отсутствуют, частично переваренная пища постепенно поступает в тонкую кишку. Это гибкая трубка длиной примерно 6,5–7 метров и диаметром 2,5 сантиметра. Внутренняя поверхность тонкой кишки представляет собой множество выступов, называемых ворсинками, через которые вода и питательные вещества поступают в кровь. В тонком кишечнике пища пропитывается ферментами. Их выделяют поджелудочная железа и печень, чтобы помочь переварить белки, жиры и углеводы. Здесь, в тонкой кишке, количество микробов весьма небольшое, всего лишь около 50 миллионов на чайную ложку содержимого тонкой кишки. Последняя остановка в этом путешествии продолжительностью примерно 50 часов - толстая кишка, где еда продвигается со скоростью улитки. Средняя длина толстой кишки меньше 1,5 метра, диаметр 5–8 сантиметров, концентрация микроорганизмов здесь в миллионы раз большая, чем в тонкой кишке.

Очень важно понимать, что микрофлора толстой кишки не может попадать в тонкую кишку. Функцию предотвращения ретроградного поступление бактерий из толстого кишечника в тонкий выполняет илеоцекальный клапан или т.н. бугиниева заслонка.
В толстой кишке, в этом личном микробном зоопарке человека, жизнь изолирована от предыдущего участка кишечника. В толстую кишку поступают остатки непереваренной пищи и начинается новый этап пищеварения, непохожий на предыдущий. Говоря о микрофлоре кишечника, очень важно понимать, что количественные пропорции в содержании отдельных видов микроорганизмов в кишечнике практически не имеют существенного значения для понимания их роли в функционировании микробиоценоза, а тем более не дадут практически никакой полезной информации даже при получении детального анализа видового состава микрофлоры кишечника. Есть очень простой и очень точный критерий работы микрофлоры толстой кишки. Это - длина экскрементов. Если она длиной в 0.2-0.4 м, значит микрофлора себя чувствует хорошо на все 100%.

Нужно иметь представление о том, как формируется микрофлора у новорождённого, какие в ней заложены основные виды, что эта микрофлора любит, чем её баловать... При огромном числе видов кишечной микрофлоры подавляющая её часть питается продуктами метаболизма очень ограниченного числа видов. При этом они могут играть роль, как положительную, так и отрицательную, могут быть просто поставщиками биомассы или производителями некоторых витаминов. Такие "сожители" очень полезны кроме всего прочего и тем, что  удаление продуктов метаболизма "главных" микроорганизмов-кормильцев всегда содействует повышению скорости их роста. Таким образом формируется микробиоценоз, в котором, говоря простонародным языком, "всё схвачено и все в деле". Сформированный человеком микробиоценоз толстой кишки так же уникален, как его отпечаток пальцев.

(Продолжение следует)




Пищеварение. Часть II
роза красная морда большая
systemity
Одними из таких "кормильцев" в микробиоценозе толстого кишечника являются лактобациллы и это обстоятельство имеет свои причины. Ещё очень важно понимать, что точное описание поведения системы, включающей в себя даже всего лишь несколько видов микроорганизмов, уже нереально, не достижимо, а в кишечнике человека функционируют сотни видов микроорганизмов. Малейшие изменения в составе пищи и даже в самочувствии должны приводить к непрогнозируемым изменениям в микрофлоре кишечника. Такие изменения происходят в первые годы жизни человека особенно интенсивно, но с возрастом микрофлора кишечника человека "привыкает" к человеку и приобретает привычные, нормальные границы колебаний.

Формирование кишечной микрофлоры человека начинается с простого механизма отбора наиболее качественных сперматозоидов в процессе сексуального контакта. У спермы среда слабо щелочная с pH 7.2-8.0. Процесс зачатия потомства начинается с отбора самых "качественных", самых активных сперматозоидов. С этой целью влагалище женщины имеет кислую среду с рН в норме 3.8-4.2. Это приводит к тому, что, попадая во влагалище, сперматозоиды погибают в огромном количестве. И только после того, как погибшие сперматозоиды покроют стенки влагалища, самый сильный, самый "здоровый" сможет пробраться к шейке матки и далее к яйцеклетке. Именно по этой причине объём спермы, эякулируемый мужчиной, обратно пропорционален качеству спермы, поскольку сперма содержит огромное количество питательных веществ и организм мужчины тратит множество синтетических усилий, когда сперма не очень качественная, сперматозоиды "недостаточно агрессивно настроены".

В сперме содержатся: аскорбиновая кислота, характерные для каждой группы крови антитела, холестерин, холин, лимонная кислота, фруктоза, дезоксирибонуклеиновая кислота, докозагексаеновая кислота, цианокобаламин (витамин В12), глутатион, инозитол, молочная кислота, спермин, мочевина, гиалуронидаза, гиалуроновая кислота, пировиноградная кислота, пиримидин, спермидин, мочевая кислота, ионы Zn, Cl, Ca, Mg, NO3, PO4, K, Na. Словом, полный набор для выживания. После попадания в женский организм для встречи с яйцеклеткой в маточной трубе сперматозоиды проделывают фантастически длинный для своего размера путь порядка 10-15 сантиметров. В сперме нормального человека содержится от 40 до 100 миллионов сперматозоидов. По причине сказанного можно понять ту фантастически прецизионную функцию, которую выполняет микрофлора влагалища для того, чтобы из сонма атакующих отобрать один или несколько сперматозоидов, снабжённых огромным набором питательных веществ для поддержания своей физиолого-биохимической активности.

Кислая среда влагалища создаётся с помощью молочной кислоты, которую продуцируют некоторые виды бактерий, преимущественно т.н. лактобактерии, питающихся гликогеном - полимером глюкозы, содержащимся в слизистой влагалища. Они также продуцируют перекись водорода, подавляющей рост иной, нежелательной микрофлоры. Обнаруживаемые во влагалище крупные грамположительные неподвижные ацидофильные, не образующие спор палочки, представляющие основной компонент его нормальной микрофлоры - палочек Дедерлейна - в основном относятся к роду Lactobacillus (L. acidophilus, L. casei, L. fermentum, L. cellobiosum и др.).

Лактобактерии названы так в связи с их способностью вырабатывать молочную кислоту. Эта кислота отвечает за поддержание низкого pH влагалища. Важно отметить, что только лактобактерии хорошо себя чувствуют при таких значениях pH, для подавляющего большинства остальных микроорганизмов, которые могут попадать во влагалище, оптимальные значения pH сдвинуты в щелочную сторону, то есть им не очень комфортно при такой кислотности. Кроме продукция перекиси водорода лактобацилы продуцируют и другие вещества, губительные для микроорганизмов, пытающихся вторгнуться в микрофлору влагалища. Благодаря деятельности лактобактерий далеко не все чужеродные микроорганизмы (в том числе, инфекции, передаваемые половым путем) смогут остаться на слизистой влагалища и продолжить свою жизнедеятельность.

Важна и быстрая реакция лактобактерий на стресс. Установлено, что после полового контакта (когда pH изменяется кардинально) лактобактерии здоровой женщины восстанавливают исходную кислотность влагалища всего за 6 часов. В процессе полового акта кислотность половой сферы женщины меняется кардинально, сперматозоиды разлагают присутствующую во влагалище перекись водорода, но натасканные эволюцией лактобактерии здоровой женщины легко восстанавливают исходную кислотность влагалища, то есть в здоровом теле женщины лактобактериям не надо помогать реагировать на раздражители.

Нормальная вагинальная микрофлора отличается по количественному и качественному составу у женщин различных этнических групп. В ряде исследований было показано, что у значительной части (от 7 до 33 %) здоровых женщин (преимущественно негритянок и латиноамериканок) во влагалище отсутствуют некоторые виды Lactobacillus, но их вагинальная микрофлора представлена в основном другими бактериями, продуцирующими молочную кислоту: Atopobium, Leptotrichia, Leuconostoc, Megasphaera, Pediococcus, Streptococcus, Weissella. Такая особенность обусловливает неодинаковую восприимчивость женщин различных расовых групп к вагинозу и другим генитальным инфекциям.

Здоровая женская микрофлора на 95-98% представлена лактобактериями – полезной флорой - и на 2-5% условно-патогенной флорой - пептострептококками, бактероидами, стафилококками, стрептококками, гарднереллами, грибками рода кандида и др. Поддержание специфической микрофлоры влагалища вовсе не явлется тривиальной задачей для нормального организма женщины. Так, например, у девочек до наступления менструаций флора влагалища представлена другими бактериями, и pH существенно выше, чем после наступления менструаций. В результате действия половых гормонов, нейро-гуморальной системы женщины (главным действующим лицом в этой ситуации являются эстрогены) изменяется кислотность влагалища, а на слизистой возрастает количество питательных веществ (преимущественно гликогена), подходящих для лактобактерий. Микрофлора влагалища напрямую связана с ролью женщины в зачатии плода, но не только, а также, что очень важно, с её ролью кормящей матери.

Плод, проходя по родовым путям матери получает инокулят бактерий, который в дальнейшем становится основой микрофлоры его толстой кишки. У новорожденного илеоцекальный клапан слабо выражен и заселяется микрофлорой практически весь кишечник. Но лактобациллы в кишечнике новорождённого, разумеется, выполняют не те функции, которого они выполняют во влагалище матери. По этой причине кишечник новорождённого засевается матерью не только вагинальными, но и кишечными лактобациллами. И не только лактобациллами. В процессе кормления новорождённого грудным молоком важно, чтобы микрофлора нормально утилизировала лактозу, представляющую собой дисахарид глюкозы и галактозы, микрофлора новорождённого должна нормально развиваться при огромном избытке в грудном молоке Ca/Mg > 11, в том время как это соотношение для взрослого человека в оптимуме составляет 2. Избыток кальция необходим для быстрого формирования скелета новорожденного, а почему кормящая мать продуцирует именно лактозу, до сих пор никто ничего вразумительного не сказал. А это вопрос, надо сказать, первостепенный.


По указанным причинам у женщины при подготовке к зачатию происходит массовая “миграция” лактобактерий из кишечника во влагалище. Стоит отметить, что процесс этот не одномоментный, а после его завершения пути вагинальных и кишечных лактобактерий “расходятся” (во взрослой жизни в кишечнике и влагалище преобладают разные виды лактобактерий). Этот процесс подготовки к инокуляции плода происходит регулярно на протяжении менструального цикла. Миграция кишечной микрофлоры, преимущественно лактобацилл во влагалище женщины не зависит от режима поддержания чистоты тела. Кишечные лактобациллы исправно выполняют требования природы материнства. В микроорганизмах, которые попадают в пищеварительный тракт новорождённого, в микроколичествах присутствуют различные микроорганизмы, которые в дальнейшем при росте новорождённого изменяют своё содержание с соответствии с индивидуальными требованиями человека, его характером, его привычками.
(Продолжение следует)