САМООРГАНИЗУЮЩИЕСЯ СИСТЕМЫ (systemity) wrote,
САМООРГАНИЗУЮЩИЕСЯ СИСТЕМЫ
systemity

Наконец до британских учёных дошло, почему мы спим, о чём я писал 7 лет назад

Биологи: Люди спят, чтобы мозг провел «уборку»

07.16.2016

Во время сна в голове у человека или животного происходит нечто вроде домашней уборки, заявили британские ученые. Здоровый сон также помогает закрепить полученные за день знания.

Мозг очищается от лишних соединений между нейронами — синапсов, освобождая таким образом место для свежих впечатлений.

Исследователи оценили размер этих соединений в срезах мозга мышей. Синапсы в образцах, взятых в конце сна, были на 18% меньше, чем в образцах, взятых перед сном. Это показывает, что число синапсов во время сна снижается.

Если теория верна, то она объясняет, почему человеку сложно сосредоточиться и впитать новую информацию, если ночью он не выспался.




Tags: Сон и сновидения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments