САМООРГАНИЗУЮЩИЕСЯ СИСТЕМЫ (systemity) wrote,
САМООРГАНИЗУЮЩИЕСЯ СИСТЕМЫ
systemity

Categories:

Всё более популярен сонный идиотизм "учёных", которые неспособны заняться делом

Сон более 6-8 часов в сутки увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли медики, отчет опубликован в журнале Focus (http://www.rosbalt.ru/world/2018/12/08/1751705.html).

Ученые в течение 8 лет проводили исследования с участием 116 тыс. человек из различных регионов мира. Наблюдения показали, что у людей, которые в среднем спали ночью от 8 до 9 часов, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был на 5% выше, чем у людей, соблюдавших норму сна в 6-8 часов. У тех, кто спал от 9 до 10 часов, риск возникновения таких заболеваний повышался на 17%, а у тех, кто спал более 10 часов — на 41%.

При этом также высокий риск возникновения заболеваний был установлен у тех, кто спал только 6 часов и менее.

Слишком малое количество сна может быть дополнительной причиной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний, а слишком долгий сон может привести как минимум к повышению риска возникновения таких болезней, заключили медики.



Tags: Идиокретинизм
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments